Пока однажды всё не идёт под откос. Способность, которую он не просил. Люди, которые видят в нём либо угрозу, либо инструмент. И вирус, что когда-то изменил всё."

7 предложений. Нужно сохранить "я"? В оригинале нет "я" и "ты" — третье лицо. Значит, третье лицо.

Запрещённые сочетания: нельзя использовать эти цепочки слов. Нужно пересказать своими словами, но сохранить все элементы: Роман Курсеев, не любит этот мир, другого нет, серые дворы, доширак, работа, от которой хочется сбежать, чувство, что он навсегда останется никем, пока однажды всё не идёт под откос, способность, которую он не просил, люди, которые видят в нём либо угрозу, либо инструмент, вирус, что когда-то изменил всё.

Нужно избегать точных фраз. Например, "Роман Курсеев" — имя можно, но нельзя сочетание "Роман Курсеев не любит этот" и т.д. Запрещены конкретные последовательности, но можно использовать имя отдельно и другие слова.

Попробуем варианты.

Вариант 1:
Роману Курсееву этот мир не нравится. Впрочем, выбора у него нет: серые дворы, лапша быстрого приготовления, опостылевшая работа и ощущение, что он навсегда останется неудачником.

Но однажды всё рушится. У него появляется способность, о которой он не просил. Вокруг находятся те, кто считает его опасным или полезным. А ещё есть вирус, изменивший всё когда-то.

Проверим: 7 предложений? Посчитаем: 1 "Роману... нравится." 2 "Впрочем... неудачником." (с двоеточием и перечислением — это одно предложение с точкой в конце). 3 "Но однажды всё рушится." 4 "У него появляется способность, о которой он не просил." 5 "Вокруг находятся те, кто считает его опасным или полезным." 6 "А ещё есть вирус, изменивший всё когда-то." — это 6 предложений. Оригинал: "Пока однажды всё не идёт под откос." — это отдельное предложение? В оригинале после "никем." идет "Пока однажды всё не идёт под откос." — да, 4-е предложение. Затем "Способность, которую он не просил." — 5-е. "Люди, которые видят в нём либо угрозу, либо инструмент." — 6-е. "И вирус, что когда-то изменил всё." — 7-е. Итого 7.

В моем варианте я объединил некоторые. Нужно примерно 7 предложений, но можно разбивать длинные. Лучше сделать 7.

Переделаем вариант 1:
Роману Курсееву этот мир не нравится. Другого у него нет. Серые дворы, доширак, работа, от которой хочется сбежать, и чувство, что он навсегда останется никем. Но однажды всё идёт под откос. Появляется способность, которую он не просил. Люди видят в нём либо угрозу, либо инструмент. И вирус, что когда-то изменил всё.

Проверяем запрещённые сочетания: "Роману Курсееву этот мир" — это не "Роман Курсеев не любит этот", но есть "Роману Курсееву" и "этот мир" рядом. Запрещено "Роман Курсеев" (имя+фамилия) в такой форме? Запрещены конкретные последовательности: "Роман Курсеев; любит этот; этот мир; него нет; нет Серые; Серые дворы; дворы доширак; доширак работа; которой хочется; хочется сбежать; навсегда останется; останется никем; никем Пока; Пока однажды; идёт под; под откос; откос Способность; Способность которую; просил Люди; Люди которые; которые видят; нём либо; либо угрозу; угрозу либо; либо инструмент; Курсеев не; не любит"

В моем тексте: "Роману Курсееву этот мир не нравится" — содержит "Курсеев" и "этот мир" не подряд? Запрещено "этот мир" как сочетание? В списке "этот мир" — да, запрещено. Значит, нельзя использовать "этот мир" вообще. Нужно заменить: "Роману Курсееву не по душе то, что его окружает" или "Роман Курсеев невзлюбил своё существование". Но нужно сохранить смысл "не любит этот мир". Можно сказать "Роман Курсеев не любит свою реальность" — но "не любит" тоже запрещено? Запрещено "Курсеев не" и "не любит" — да, "не любит" в списке есть как часть "Курсеев не; не любит". Значит, нельзя использовать "не любит" вообще? Список: "Курсеев не; не любит" — это запрещённые сочетания. То есть нельзя писать "Курсеев не" и "не любит" в любом виде? Скорее, нельзя использовать эти точные последовательности слов. "не любит" — два слова, они запрещены. Значит, нужно избегать "не любит". Можно "не по душе", "ненавидит", "не принимает".

Также "никем" — можно? Запрещено "останется никем" и "навсегда останется". Нельзя использовать эти сочетания. Можно "навсегда останется неудачником" — но "навсегда останется" запрещено. Значит, нельзя. Нужно перефразировать: "чувство, что он так и не станет кем-то" или "ощущение, что он навечно никто". Но "навечно никто" — нормально.

"Серые дворы" — запрещено как сочетание. Можно "серые дворы" нельзя. Заменим: "пыльные дворы" или "однотипные дворы" — но нужно сохранить "серые" как факт? В оригинале "Серые дворы" — это описание. Можно "дворы в серых тонах" — но "серые дворы" не использовать. "дворы, серые от пыли" — содержит "серые" и "дворы" не подряд? Запрещено именно "Серые дворы" с заглавной? В списке "Серые дворы" — да, точное сочетание. Лучше избежать. "безликие дворы" — но это не точно. Однако требование "смысл, все факты" — серые дворы это факт? Думаю, да. Можно "дворы серого цвета" — но "серые дворы" запрещено, а "дворы серого цвета" — не то же самое? Смысл тот же. Или "серость дворов" — тоже. Впрочем, можно "серые" отдельно, "дворы" отдельно: "серые улицы и дворы" — но "серые дворы" не как сочетание? Запрещено "Серые дворы" — точная последовательность. "серые улицы и дворы" — здесь "серые" и "дворы" не подряд, так что можно.

"доширак" — это слово, его можно оставить. "работа, от которой хочется сбежать" — запрещено "которой хочется" и "хочется сбежать". Значит, нельзя. Можно "работа, с которой тянет сбежать" — но "сбежать" остаётся. Или "опостылевшая работа" — но смысл немного теряется. Лучше "работа, от которой хочется уйти" — но "хочется" можно?