Хань Чжао, главный герой, обладает посредственной квалификацией в боевых искусствах, но получает шанс изменить свою судьбу благодаря уникальному «быстрому тренажеру» — специальной системе симуляции. Эта система позволяет ему переживать различные варианты жизненного пути, моделируя будущие события и получая ценные ресурсы: особые черты, очки атрибутов или жизненный опыт.

С помощью таких симуляций Хань Чжао сталкивается с выбором, который влияет на его развитие. Ему предстоит решить, как лучше использовать возможности: ускорить освоение базовых боевых искусств, повысить квалификацию в определённых направлениях боевого дао, или получить знания и опыт, чтобы справиться с существующими угрозами. Среди доступных ему черт есть, например, «Двойное мастерство клинка и меча», которая значительно увеличивает квалификацию в соответствующих технике, «Базовый мастер», удваивающая скорость обучения, а также уникальные записи, усиливающие умения в алхимии или дающие особые способности.

Однако развитие Хань Чжао сопровождается множеством трудностей и опасностей. В условиях разрушающегося мира и нестабильной системы боевых искусств он вынужден преодолевать не только внешние угрозы — демонов, враждебные королевства и жестокие банды, — но и внутренние ограничения своих умений и силы. Процесс совершенствования связан с болями, испытаниями и необходимостью принимать сложные решения, которые влияют на его жизнь и судьбу окружающих.

Сюжет развивается вокруг того, как Хань Чжао обучается и совершенствуется, используя симуляции, и как он пытается найти своё место в этом жестоком мире. Его история — это путь борьбы и роста, где на кону стоят не только власть и сила, но и жизнь близких. Варианты развития событий варьируются от болезненных потерь до значительных прорывов, что делает повествование динамичным и насыщенным.

«Симуляция жизни: Добавить записи, начиная с техники оздоровления» — это история о том, как за счёт упорства, стратегического выбора и нестандартных возможностей можно преодолеть слабость и выжить в мире, где боевые искусства и сверхъестественные силы определяют судьбы. Ранобэ предлагает читателю погрузиться в атмосферу фэнтезийного приключения с элементами стратегии и развития персонажа, раскрывая внутренний и внешний рост героя на фоне масштабного конфликта миров.