Вернуться обратно за день до конца света начинается с того, что главный герой Сяо Цзюнь, переживший шесть лет жизни в условиях зомби-апокалипсиса, внезапно перерождается и возвращается в день перед наступлением катастрофы. Ему предстоит заново столкнуться с испытаниями выживания в мире, где люди борются с зловещими существами, а ресурсы и безопасность находятся под постоянной угрозой. Сяо Цзюнь не только должен собирать припасы и убивать зомби, но и сталкивается с необычной способностью слышать мысли других, что добавляет сложности и возможностей в борьбе за существование. В его окружении появляется школьная красавица, и перед ним встаёт выбор — начать формировать команду для совместной борьбы с опасностями.

Главной задачей героя становится выяснение причины апокалипсиса, что поддерживает его стремление двигаться вперёд и принимать важные решения. События разворачиваются на фоне постоянных угроз зомби, дефицита ресурсов и борьбы за выживание, что требует от Сяо Цзюня смелости, находчивости и умения быстро адаптироваться к меняющимся обстоятельствам. Его истории сочетают в себе элементы приключений и фантастики, а его окружение вскоре отражает типичные черты гарема, формируя сложные взаимоотношения на фоне общей борьбы. Конфликты и препятствия, возникающие на пути, заставляют героя принимать непростые решения, которые влияют на его дальнейшую судьбу и положение в опасном мире.