В трактате «Хуан-ди нэй цзин» сказано: «Когда внутри царит чжэн-ци, зло не может приблизиться».
Если в теле много правильной энергии, внешним вредоносным силам трудно проникнуть внутрь.
Возьмем, к примеру, грипп. Человек с крепкой чжэн-ци заражается реже. А если уж заболеет, то выздоравливает быстро.
Поэтому в даосских оздоровительных практиках особое внимание уделяется восполнению чжэн-ци и очищению от чжо-ци.
Самый эффективный и при этом простой метод называется Цай Жигуан Гун.
Впитывая эссенцию солнца и луны, вдыхая изначальную энергию неба и земли, можно мягко согреть пять плотных органов, наполнить чжэн-ци, достичь бодрости духа и пробудить мудрость.
Эта практика считается базовой в даосском самосовершенствовании. Она есть во многих школах, хоть и под разными названиями.
Например, внутренняя работа школы Девяти Дворцов и Восьми Триграмм, оздоровительная техника школы «Сливового цветка», «Солнечная работа» школы Врача-Царя – всё это, по сути, одно и то же, с незначительными отличиями.
Предельно упрощенный вариант Цай Жигуан Гун – это всем известное пребывание на солнце.
Расслабь всё тело, поверни ладони к светилу.
Но долго не загорай – можно навлечь на себя огненный яд.
Иногда ранним утром я выхожу во двор, чтобы набраться ян-энергии.
В этой практике нет сложных схем движений или жестов, поэтому обычно она не привлекает внимания окружающих. Не хватало еще, чтобы меня считали чудаком.
Однажды, когда я уже заканчивал, сосед, поливавший цветы за забором, поднял голову и поприветствовал меня: ─ Практикуешь, брат?
─ Ага, есть немного, ─ вежливо улыбнулся я и повернулся к нему.
На вид ему было за пятьдесят. В очках без оправы, он выглядел джентльменом, излучал спокойное достоинство и внутреннюю силу. Наверняка из богатых и влиятельных.
И он смог понять, что я занимаюсь практикой? Внутри я напрягся.
Похоже, у меня нет ни капли хитрости – всё на лице написано. Он без труда прочитал мои мысли и, усмехнувшись, проговорил: ─ Я тоже следую за своим Шифу, изучаю цигун. Удивительно, что такой молодой человек, как ты, интересуется этим.
А, ну тогда понятно. Свой человек.
Он представился господином Цаем. Сказал, что занимается цигун уже больше полугода и очарован этой удивительной древней китайской культурой.
─ Раньше у меня всё тело болело, а после занятий цигуном боль заметно утихла.
─ Болело всё тело? Что за болезнь? ─ Я как раз читал раздел о Даои в «Тяньи бицзи», и мне стало любопытно.
─ Просто болели все суставы. В больнице ничего не нашли.
─ Хм, ─ кивнул я. ─ Болезни бывают реальные и мнимые. Реальные можно диагностировать в больнице, а мнимые – нет. Мнимые, в свою очередь, делятся на психосоматические, вызванные фэн-шуй, кармические, а также те, что являются следствием причинно-следственных связей.
─ Со временем мнимые болезни постепенно превращаются в реальные.
─ Вам очень повезло, господин Цай, что врачи еще ничего не нашли. Значит, болезнь не запущена, ─ закончил я.
Господин Цай, услышав это, взволнованно поставил лейку на землю: ─ И подумать не мог, что в столь юном возрасте у тебя такие глубокие познания!
На самом деле всё это было написано в книгах моего Шифу, никакой моей заслуги тут нет. Но объяснять это сейчас было бы слишком долго.
Он сделал два шага ко мне, выпрямился и торжественно произнес: ─ Я тоже подозреваю, что дело в фэн-шуй. Как раз хотел найти знающего человека, чтобы посмотрел мой дом. Не возьметесь ли вы, уважаемый, помочь мне с этим делом?
Он почтительно сменил обращение с «брата» на «уважаемого», не выказав ни капли снисходительности из-за моего возраста.
Я слегка прищурился, наблюдая за его энергетическим полем. К его телу устремлялись тонкие, короткие ледяные иглы, едва заметные. Вероятно, именно они и вызывали боль в суставах.
Но вокруг его тела, у самой кожи, вибрировал явственный слой энергии, который удерживал эти иглы на расстоянии. Поэтому вред был не так велик.
Я предположил, что этот защитный слой образовался благодаря его занятиям цигуном.
Я не сразу ответил на его просьбу о фэн-шуй. Меня гораздо больше заинтересовала его практика.
Он занимается всего полгода, а уже имеет такую мощную защитную энергию! Внутри я был потрясен.
─ Господин Цай! ─ спросил я без обиняков. ─ А каким именно цигуном вы занимаетесь?